諸事情により遠方に外出をしております。 この時期は桜がきれいですね。心がホッとします。 桜って心を落ち着かせる効果があるんでしょうか？ ↑外出先にて撮影。いい感じに桜が舞って、とてもきれいです。 でも、花粉症が相変わらずツラいです…。 桜の花びら…

私は重度の花粉症患者です。 そして、毎年この時期は花粉症で弱った体に菌が入って風邪も併発します。 なんなら去年は季節外れのインフルにもかかりました…。 ※検査しましたが、今年はインフルではなかった。良かった。 息子も風邪。頼みのつなは妻のみ。 ツ…

タイトル通りです。 不規則な生活をしている時は、曜日感覚もなく月曜日とか憂鬱ではなかったんですが、リワークも始まり規則正しい生活になると、やっぱり月曜日は憂鬱です。リワークにはきていますが、これが会社なら休んでしまっていたかも…。 月曜日が待…

ついに我が家に届いた「ストレッチポール」。 思っていたより固いですね。いい感じです。早速ガンガン使っています。 fukushoku1206.hatenablog.com 正直、とても気持ちいいものだと予想していたんですが、個人的な感想としては、そんなに気持ちは良くはない…

リワークが始まってしばらく経ちました。個人的には、なかなか楽しみながら参加出来ているかなと思います。 ※朝は眠くてしょうがないですが…。 まだ始まってちょっとの期間しか過ぎていないのですが、早くも脱落していく人がいます。 また、毎週金曜日は晴れ…

3月も下旬なのに東京は雪ですね。天気が悪いと気分が落ち込みます…。 今日は休職に至ったターニングポイントを改めて振り返りたいと思います。 1.部署異動 これが最大のターニングポイントでした。なかなかの激務部署で睡眠不足の日々。激務には耐えられたの…

最近、息子がTV（Youtube）で星野源さんを流さないと怒ってきます。 ドラえもんのテーマソングで踊り狂っています笑 で、動画が流しっぱなしになるのですが、たまたま流れたバナナマン日村さんに対する誕生日ソングが素晴らしいです！ 祝っているかとおもい…

リワークに行くのと、会社に行くのとを比べた場合、圧倒的にリワークの方が楽です。 リワークは緊張しませんが、諸々手続きで会社に行く時はかなり緊張します。 何でかな？と考えているんですが、なかなか答えが出ません。 強いて言えば、会社にいくと劣等感…

今日はおやつの時間に近所のミスタードーナツへ。 店内を見渡してたら、「ドーナツ ＋ ドリンク」の5枚綴りのチケットが1,200円で販売されてました。1枚あたり240円という安さ。カフェオレ1杯の値段より安い…。 期間限定発売(明日まで？)のようでしたが、ネ…

お金って、休職している皆さんの最大の悩みなんじゃないでしょうか？ 休職して、お金の事でさらに病状悪化する人もいるんじゃないでしょうか？ 今日は本格的に生活費（固定費）を試算してみました。 生きていくのに最低限のお金でも結構必要とわかった…。正…

慢性的な肩こり・猫背を治したく、ネット上で見つけた「ストレッチポール」。 有名な体操選手なども使っているらしいです。 LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001 出版社/メーカー: LPN メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログ (2件) を見る 欲し…

今日は快晴で暖かく気持ちいい。 というか、暑い☀ 子供とちょっと遠出して公園へ。 空が真っ青。平日の昼間からまったり。 花粉さえなければ最高なんですが…。 子供が砂場でケンカしてる…。 平和だ…。

マンガが少年のころから大好きです。コツコツ単行本を買い続けていたら、置き場に困るくらい大量になったので、一旦メルカリやブックオフで買い取ってもらい整理しました。 そんな中、超お気に入りのマンガは手放せませんでした。もったいなくて。 その中の…

つい先日以下日記で、『気持ちが沈んできたときには「途方もないこと」を考える』と書きましたが、本当に気持ちが沈んだときはそんなこと考えている余裕がないです。 fukushoku1206.hatenablog.com なぜなら、今日本当に気持ちが沈んで、14時位まで起きるこ…

体調を崩してから、この時期は手足が冷えてツラいです。 自律神経の乱れから手足の冷え症状がきているのでは？と適当に先生には言われています。 自律神経をどうこう自分ではできないのですが、以下をやりながらなんとかしています。 １．あたたかい飲み物を…

休職中は、よく気持ちが沈みます。 例えば、 ・何をやっているんだろう ・家族に申し訳ない など。なんとも言えない暗い気持ちになります。 そんな時、結構自分自身でやってみて役立っているのは「途方もないこと」を考えることです。例えば、 ・人類ってな…

心療内科に通いはじめてから、髪の毛が薄くなってきている気がする…。気にしすぎか？ 薬の副作用ではなさそう(副作用一覧に記載がない)。 ワックスの影響か？(美容院で勧められて、とてもセットがしやすく重宝しているんですが) ミルボン プレジュームワック…

花粉症、きついです。 昨晩も鼻水がまったくとまらず、ほとんど眠ることができませんでした。 しかし、朝から予定があったため寝不足でも起きなければならない状況でした。 が、なんなく一日を過ごすことが出来ました。 たぶん、翌日が会社だったりすると、 …

休職中は、言い方が悪いですが正直暇です。 いやいや、働けよ！って思うかもしれませんが、会社から休むよう指示されているので働けません（ありがたいことなんですが…）。 今まで会社に行っていた時間がまるっと空くので、時間が余りまくります（ぜいたくな…

妻の外出中に、久々に食器を洗った。 水は冷たいし、腰も痛い…。超めんどう。 妻に感謝です…。 やっぱ食器洗い機ほしいなぁと思った。これとか良いなぁ。 パナソニック 食器洗い乾燥機 プチ食洗 NP-TCR4-W ホワイト 出版社/メーカー: パナソニック メディア:…

漫画「カイジ」のスピンオフ漫画の新刊。 電子書籍版で購入。 面白いけど、読んでるとお腹が減ってきてツラい(^_^;) 旨そうに飯を食べる…。 1日外出録ハンチョウ(3) (ヤンマガKCスペシャル) 作者: 上原求,新井和也,福本伸行,萩原天晴 出版社/メーカー: 講談…

iモードの名付け親である、松永真理さんのリクルート時代の回顧作です。 「リクルートという奇跡（著者 藤原和博）」を読んで、その中で紹介されていたので読んでみました。 fukushoku1206.hatenablog.com やっぱ、リクルートって濃い会社だなぁと思いました…

都会暮らしと田舎暮らし、どちらが良いでしょうか？ 人それぞれだと思いますが、私は断然都会暮らしが良いです（特に東京）。以下理由です。 ・お店が多くて便利 ・人が多くて楽しい ・わけもなくワクワクする 高校を卒業するまでド田舎暮らしだったので、そ…

最近タダで何かもらえるサービス、多いですね。先日もタダでドーナツをもらってきました（某巨大ECサイトアプリの期間限定キャンペーンで）。 それにしても変なプライドがあって、タダで何かもらえるサービスを利用するのが恥ずかしいです…。妻は平気とのこ…

お気に入りのお酒、 「ニッカシードル・スイート」 安くてとても美味しいです。お酒飲めない人でもイケるんじゃないでしょうか？ これ飲んだら嫌なことも忘れます(^_^;) ビールなどが苦手な私。チューハイなどとは違った、ほんのり甘くて爽やかな後味です。 …

昨日から花粉の影響か、目がかゆくて鼻水がとまりません。 花粉症歴20年。いろんな対処法を試してみました。食事療法から耳鼻咽喉科まで。 でも今のところ１番効くのは、 「パブロン鼻炎カプセル」 凄く眠くなりますが、凄く効きます。 (睡眠剤との相乗効果…

先日、自立支援医療（精神通院医療）を申請しました。 多少手続きは面倒でも申請しておいて損はないと思います。 医療費の自己負担額が1割になります。しかも所得や疾病等に応じて自己負担上限月額が設定されます。これは大きい。 必要な書類は以下です。 ・…