2018-03-11から1日間の記事一覧

手足の冷えがツラい時にやること

健康休職

体調を崩してから、この時期は手足が冷えてツラいです。自律神経の乱れから手足の冷え症状がきているのでは？と適当に先生には言われています。自律神経をどうこう自分ではできないのですが、以下をやりながらなんとかしています。１．あたたかい飲み物を…