fukuの日記

元休職会社員の日記です(今は元気です)

日常

梅雨シーズンは気分が落ち込む…のか?

本格的に梅雨入りですね。 雨ばかりだと、気持ちが落ち込みます。 と、いいますか、主治医の先生に「梅雨入りしましたけど体調は大丈夫ですか?」と聞かれて、「確かにちょっと気分が悪いような…」くらいのものですが。 ただ、リワーク先では体調崩して休ん…

テニスについて思うこと

テニスの錦織くん絶好調ですね。 今日勝てば全仏ベスト8。楽しみです。 全仏テニス:錦織、ティエム想定し1時間調整 - 毎日新聞 さて、私自身テニスをするのですが、錦織くんが引退したあとが心配です。彼のようなスターが日本からこれから現れるのか? ん…

もし命があと1ヶ月だとしたら

自分には何が必要なんだろう?と思い、命があと1ヶ月だとしたら何が欲しいか考えてみました。 まずは、普段から欲しいものは以下。 庭付き一戸建て 車 (マセラティのレヴァンテ) 時計 (HUBLOT) というかお金 で、命があと1ヶ月だとしたら、 庭付き一戸建て…

世の中にはお節介な人が…。正直余計なお世話と思います…。

我が家に物が溢れてきているので、「まー、なくても良いかな?」というものについてはメルカリで出品している。 ↓主に漫画など 正直、別に売れなければ家に置いておくつもり(商品説明にも書いてある)なので、自分で納得出来る値段をつけている。 そうすると…

いろいろ綺麗にしてストレスを発散しました ~歯間ブラシ最高です~

週末の今日は、洗濯や掃除をしました。 普段はほぼしません。 が、今日は妻と子供が帰省しており、洗濯はひとり分で良いのでやりました。 最初は「めんどくさ」と思っていたのですが、意外と気分が晴れる。 調子にのって家の中を掃除したら、はまってしまい…

インターネットってあらためて凄いと思った話(今さらTwitterにはまりました・・・)

GWも終盤ですね。 リワークはカレンダー通り休みなので、若干ひまを持て余しています。 「ゆっくり休む」という方法を忘れかけているので、ここがチャンスと思い「ボーっと」しながらゆっくり過ごしています。 さて、GW中は何も予定を入れていないので本当に…

「ほめる」「人の良い所を見つける」ってストレス軽減につながるなぁと思った点について

リワークでは「SST(ソーシャル・スキルズ・トレーニング)」というプログラムを行います。 簡単に言うと、社会でより良く生活するためのコミュニケーションスキルの訓練です。 ※詳細は以下リンク SST(ソーシャルスキル・トレーニング)とは?SSTはどこで受ける…

みんな頑張ってるなぁ。応援したい。

今日から新年度の働き始めの方は多いのではないでしょうか? 休職になってから同じような境遇の色々な方のブログを拝見していますが、社会復帰に向け着々と前進しているので羨ましいと思うと同時に頑張って欲しいという気持ちにもなります。 自分も頑張らな…

街は誘惑が多いので、いっそのこと田舎に住みたいと思った件

今日から新年度。休職中なので実感わきません。それにしても連日良い天気です。 最近運動不足なのでウォーキングでもしようと思って出かけたのですが、街は誘惑が多くて困りました。 ウォーキングに出かける ↓ ミスドを見つけてちょっとドーナツ食べながら休…

桜をみていると心がホッとします。桜の花びらは舞ってもいいが、スギ花粉は舞うな!と思った。

諸事情により遠方に外出をしております。 この時期は桜がきれいですね。心がホッとします。 桜って心を落ち着かせる効果があるんでしょうか? ↑外出先にて撮影。いい感じに桜が舞って、とてもきれいです。 でも、花粉症が相変わらずツラいです…。 桜の花びら…

規則正しい生活をしていると結局月曜日が憂鬱な件

タイトル通りです。 不規則な生活をしている時は、曜日感覚もなく月曜日とか憂鬱ではなかったんですが、リワークも始まり規則正しい生活になると、やっぱり月曜日は憂鬱です。リワークにはきていますが、これが会社なら休んでしまっていたかも…。 月曜日が待…

星野源さんのバナナマン日村さんに対する誕生日ソングが素晴らしい件

最近、息子がTV(Youtube)で星野源さんを流さないと怒ってきます。 ドラえもんのテーマソングで踊り狂っています笑 で、動画が流しっぱなしになるのですが、たまたま流れたバナナマン日村さんに対する誕生日ソングが素晴らしいです! 祝っているかとおもい…

日光浴が気持ちいい、と思ったけどちょっと暑すぎ…。

今日は快晴で暖かく気持ちいい。 というか、暑い☀ 子供とちょっと遠出して公園へ。 空が真っ青。平日の昼間からまったり。 花粉さえなければ最高なんですが…。 子供が砂場でケンカしてる…。 平和だ…。

気持ちが沈んできたときには「途方もないこと」を考える

休職中は、よく気持ちが沈みます。 例えば、 ・何をやっているんだろう ・家族に申し訳ない など。なんとも言えない暗い気持ちになります。 そんな時、結構自分自身でやってみて役立っているのは「途方もないこと」を考えることです。例えば、 ・人類ってな…

髪の毛が薄くなってきている気がする…。ので「スカルプD」に手を出してみた。

心療内科に通いはじめてから、髪の毛が薄くなってきている気がする…。気にしすぎか? 薬の副作用ではなさそう(副作用一覧に記載がない)。 ワックスの影響か?(美容院で勧められて、とてもセットがしやすく重宝しているんですが) ミルボン プレジュームワック…

休職中の暇つぶし

休職中は、言い方が悪いですが正直暇です。 いやいや、働けよ!って思うかもしれませんが、会社から休むよう指示されているので働けません(ありがたいことなんですが…)。 今まで会社に行っていた時間がまるっと空くので、時間が余りまくります(ぜいたくな…

久々の食器洗い・・・。超めんどうだ。食器洗い機ほしい!

妻の外出中に、久々に食器を洗った。 水は冷たいし、腰も痛い…。超めんどう。 妻に感謝です…。 やっぱ食器洗い機ほしいなぁと思った。これとか良いなぁ。 パナソニック 食器洗い乾燥機 プチ食洗 NP-TCR4-W ホワイト 出版社/メーカー: パナソニック メディア:…

タダで何かもらえるサービスを利用するのが苦手…。たとえばSUPER FRIDAY、三太郎の日、ハピチャンとか。

最近タダで何かもらえるサービス、多いですね。先日もタダでドーナツをもらってきました(某巨大ECサイトアプリの期間限定キャンペーンで)。 それにしても変なプライドがあって、タダで何かもらえるサービスを利用するのが恥ずかしいです…。妻は平気とのこ…

花粉の季節がやってきました…。つらい…。

昨日から花粉の影響か、目がかゆくて鼻水がとまりません。 花粉症歴20年。いろんな対処法を試してみました。食事療法から耳鼻咽喉科まで。 でも今のところ1番効くのは、 「パブロン鼻炎カプセル」 凄く眠くなりますが、凄く効きます。 (睡眠剤との相乗効果…

未来のことを考えるとストレス。とはいえ、考えることがやめられない・・・。マインドフルネス?

未来のことを考えるとストレスです。しかも、どうでもいいような内容で…。 たとえば、「次の診療で先生が診断書を準備してくれているっていってたけど、準備忘れていたらどうしよう」とか…。しょうもない…。 考えていると、まだ実現していない未来の事なのに…

自宅でも簡単に美味しいカフェラテが作れる!AGFのカフェラトリー。

お湯を沸かして注ぐだけで簡単にカフェラテが作れる。良い時代だ。 値段がもうちょい安ければ言うこと無いんですが(^_^;) 身も心も暖まります(^^) AGF ブレンディ カフェラトリースティック アソート 20本 出版社/メーカー: AGF メディア: 食品&飲料 この商…

なか卯と松屋

今日はちょっと都心部へおでかけ。 お昼ご飯を食べようとブラブラしてたら、なか卯と松屋を発見。 現金をあまり持ち歩かない私。 電子マネーが利用可能なのは松屋のみ。 結果、松屋で昼食。 本当はなか卯の親子丼が食べたかった(T_T) なか卯は機会損失デスネ…

はてなブログをAmazonアソシエイトに登録してみました ~否認から承認まで~

本ブログをAmazonアソシエイトに登録してみました。 以下承認までの経緯を記載しておきます。 まず、以下サイトを参考にさせていただきました。とても分かりやすいです。 はてなブログをAmazonアフィリエイトに登録してみた。 - おもしろきこともなき世をお…

子供と公園に1時間 まだまだ寒い…。

夕方は昨日に続き公園へ。 さ、寒い…。 でも子供は元気…。なかなか帰れず1時間(^_^;) 疲れる…。 今夜はぐっすり眠れそう。

こどもと公園にいったら千円札拾った!

天気も悪くないので、こどもと公園へ。 滑り台うまく滑るようになったなぁ…。なんて思っていたら、足下に紙くずが…。 よく見たら千円札!ちょっと遠方にはママさんが。 「これ落とされました?」 と訪ねると、ママさんが落としたものでした。 ちょっとラッキ…