不眠症状はどこへやら…。 寝過ぎなのに、朝はまだまだ眠いです。眠剤が効きすぎてるのかな？ ちょっと主治医に相談です。 〈今日の体調など〉 ・睡眠9時間(寝過ぎ？)。 ・日中は比較的元気。 本日の満足度88点。 今日も暑いですね。日本の未来が不安です。 …

〈今日の体調など〉 ・睡眠9時間(寝過ぎ？)。 ・日中は比較的元気。 本日の満足度80点。 どんだけ寝ても、朝は眠いです…。どうにかしたい。主治医の先生に相談してみよう。 今日も暑かったですが、散歩しました。 命の危険を感じたので、もう少し涼しくなっ…

昨日から下痢気味です。 やっぱ、何か変なもの食べたんでしょうか？ ただ、普段は便秘気味なので、下痢のおかげで体がいつもより軽い気がします。 何事も前向きに。

休日だからといって、暴飲暴食してたら下痢。 それも脱水症状になるんじゃないかと思うくらいヒドイ。 今は治まってるけど、またきそう。 うーん、久しぶりのアルコールがダメだったのか？ 休日の間にアルコールに慣れようと思ったんですが…。 まー、まだま…

週末の今日は、洗濯や掃除をしました。 普段はほぼしません。 が、今日は妻と子供が帰省しており、洗濯はひとり分で良いのでやりました。 最初は「めんどくさ」と思っていたのですが、意外と気分が晴れる。 調子にのって家の中を掃除したら、はまってしまい…

タイトル通りです。以下ブログをみて「そうだなぁ」と思いました。 私の場合、休日にヘトヘトになるまで遊んだりして、月曜朝にはヘロヘロになってます。ただ、月曜日はなんとか乗りきれるんですが、そうすると火曜日は体調が絶不調になるという…。 本来休日…

今年のGWは近場にお出かけした以外は特に何もしていないので、ここ数年で「よかったなぁ」と思った思い出を。 数年前の1日20時間労働の激務時代、お休みをもらって2泊3日で那須に旅行にいきました。那須は良いところですね。木々の緑がとても綺麗だったのを…