fukuの日記

元休職会社員の日記です(今は元気です)

リワーク開始からおおよそ1ヵ月が経過しての感想

3月中旬から始まったリワーク。おおよそ1ヵ月が経過しました。

最初は「楽勝」と思っていましたが、毎朝早くに起きるのはやっぱり辛いですね。

途中で体調を崩したりしましたが、なんとか休むことなく通所できました。

 

んで、以下が現時点での感想です。

・心身ともに結構体力がついてきている

・生活にリズムができて寝すぎるといったことがなくなった

 

この調子でいけば、復職もスムースにできそうな感じがします。

最初は「リワーク面倒かも?」って思っていたのですが、うけて良かったです。同じような境遇の方のお話が聞けるのが一番のポイントかもしれません。

 

リワークについて興味がある方は以下URLを参考にしてみてください(東京の場合)。

www.jeed.or.jp

t-mental.co.jp

※「リワーク」で検索すれば色々出てきますし、主治医に相談したらリワーク先を紹介してくれると思います。

 

ではまた。