fukuの日記

元休職会社員の日記です(今は元気です)

睡眠 10時間

23時~9時までの10時間睡眠。

 

寝すぎたけど、だいぶスッキリ。

なんだか気持ちが前向き。

 

やっぱり睡眠は大事です。