fukuの日記

元休職会社員の日記です(今は元気です)

感情の起伏をコントロールして冷静に対処することの難しさ

仕事をしていると、どうしてもイラッとくることや、ムカつくことが頻繁に起こります。 イライラしてやる気を失ったり、変な行動に移ってしまいがちですが、一旦ムカつく出来事からは離れて、深呼吸して冷静に考えることはとても重要です。 でも、それがなか…

まだまだ調子が良い

めずらしく、未だに調子が良いです。 とりあえず、3カ月くらいは体調を崩さず過ごしたい。 その次は6カ月、1年とこの状態を続けていきたいです。

最近調子がいい

最近、仕事の調子が良い。 やっぱり、自分で背負い込むんじゃなくて、まわりを頼った方が良いですね。 それがなかなか難しいんですが(^^;)))

CoCo壱のカレー

今日は奥さんが体調不良で、夕飯が作れないとの事なので、外食して帰りました。 最寄り駅には ラーメン屋×2 ハンバーガーショップ CoCo壱 ステーキハウス がありますが、散々悩んでCoCo壱に。 昔はライス200gでお腹いっぱいだったのに、今では300gでも足らな…

もと同僚

もと同僚が会社作って、結構な金額で買収されて、人生あがった。 凄いわ。 やる気出た。 自分も頑張ろう。

飲み会

久々に飲み会。 酒に慣れてないから、すぐ酔うね。 酒の練習をせねば。年末の忘年会に向けて。

風邪が治りつつあります

喉の痛みがだいぶ和らぎました。 この三連休、家でゆっくり過ごしたのが良かった。 風邪のまま仕事とか、辛すぎてやってられないので…。 これからまた寒くなってくるけど、風邪には気をつけたいです(^^;)))

風邪を治す

三連休の中日。 やっと喉の痛みがひいてきた。 月曜日中に絶対に完全回復させて、火曜日から仕事頑張りたい。 でも、宝くじも当たって貰いたい。 6億円くらい。

風邪

調子に乗ったのか。いや、だいぶ気をつけてましたが風邪ひきました。 のどが痛くてとても辛いです。 寒暖差の激しい時期なので、皆さんもお気をつけください。 健康って本当に大切です。

久々の投稿

最近はYouTubeとTwitterにはまっており、ブログ開いてすらいませんでした(^^;))) 仕事は結構順調で、毎日クタクタにはなりますがなんとかやってます。 ただ、ロト7当たらないかなぁと毎週思いながら日々過ごしています(^^)

悶々とします

うまけいかない。 悶々とします。 あと、便秘がヒドイ。 いつ下痢になるかびくびくしてます(^^;)))

体が重い。解決法はあるのか?

体が重くて、頭も回らない。 こんなとき、皆どうしてるのかな?

さて、明日は会社ですが…

頑張ろう。 某芸人さんも頑張って記者会見開いた。 まぁ、その勇気と行動力はさすが。 明日からも頑張ろう。

はー、会社行きたくない。

なんなら辞めたい(T-T) お金さえあれば。 でも、皆いい人ばかりで今の会社以上の会社があるとは思えないからやめられない…。

メンタル改善せず

メンタルが改善しません。 そのため、超絶体調不良です。 正直、誰か助けてくれ!と叫びたい。 家族を背負ってるので言えない。 苦しい。 専業主夫になりたい。

自律神経の乱れによる症状

私の自律神経の乱れによる症状。 不眠症 貧血 手足のしびれ 倦怠感 動悸 すぐ疲れる トイレが近くなる まともな思考が出来ない 早く治したい。

最悪のメンタル

ここ最近ヤバいです。 動悸、息切れ、異常な汗が止まりません。 やっぱ、この状況どうにかしないといけないなぁ。 これからの人生を乗りきっていくためにも。

本格的に体調が悪い

ちょっと自分ではどうしようもないくらいに、心身ともに疲れきっています。 これは自己治癒無理だなぁ。 明日、病院に行きます。 治るかな…。

会社やめたいなぁ

何もかもうまくいかないし、会社やめたいなぁ。 世間的には成功者らしいんですけど、自分的には全然成功してない。 実際体調崩してるし。 どう、前を向いていけば良いか分からなくなってます。

久々のスシロー

久々にまわるお寿司にきた。 なんか、皆楽しそう。 ゆったり働いて週末はスシローとかファミレスとかでご飯食べたりする人生の方が幸せかもしれない。 肩肘張りすぎだと感じた週末でした。 また明日から激務か…。トホホ。

スロット引退

何回これ言ったかわからんけど、今回こそマジに引退。もう無理。 何かスロットに変わる暇潰しで脳汁が出て熱中できることないかなぁ😢

柔軟な思考をもつ

上司と意見が合わない。 正直どうでも良いような内容なので受け入れてますが…。 そんなことより問題は上司と意見が合わないこと(上司の意見も咀嚼して自分の意見を言えていない)。 柔軟な思考を養うことと、自分の考えをはっきり伝えることが大切だと今日は…

もしも10億円あったら

もしも10億円あったら、割とがちでうつ病治ると思う。 そりゃそうだ。ストレスの多い仕事をやめられるから。 お金が全てじゃないけど、お金で大体の問題は解決出来るなぁ。個人差はあると思いますが。

ボーナス出た

ボーナス出ました~。 まぁまぁな金額。 まぁ、嬉しい。 けど、ボーナスってなんなんやろ?そもそも。って思ってしまった。 まぁ、これを糧に頑張ります。 自分の懐にはお金入ってきませんが(全額妻に持ってかれる)

もうすぐボーナス

もうすぐボーナスが貰える。 ここ数年は休職の関係上まともに貰えてなかったけど、今回は満額貰える。 っていっても、自分で自由に使える訳ではないので、あんま関係ないけども(^^;))) でも、なんだかんだ貰えるのは嬉しい。 貯蓄が増える。

休みがち

まずい。 体調不良が治らない。 本当にまずい。

精神のリバウンドが凄い

躁鬱なのかな? 今日はやたらとハイテンションだ。 毎日がハイテンションだったら良いのに。

精神が奈落の底に落ちていっている

体調が悪い。 体調が悪いと、精神状態も悪くなる。 地獄だ。 逃げ出したい。 でも踏ん張らないと…。 ニートっの人達てよく考えたら勝ち組だよね。 働かずに生きていけるなんて。うらやましい。

仕事やめたい

本当に仕事やめたい。 一年ぐらいボーッと過ごして、働きたくなったら働きたい。 妻も子供もいる今の状態では難しい。 正直重荷だ。癒しでもあるが…。 せめて妻に今の役割を代わって欲しい。 正直重圧だよ…。分かってるのかな?

断スロット 11日目 リセット

小金が入ったので、誘惑に負けてスロットに…。 スロットでも負けて、散々な1日に…。 また一からやり直しです(T-T)