2018-08-11 8/11 休日初日にいきなり10時間睡眠 復職 休みに入った途端、いきなり熟睡10時間! 会社がある日は浅い睡眠なのに…。 やっぱり睡眠の質と精神状態は関連しますね。 毎日熟睡したいです。